Après les Fêtes : mes meilleurs conseils pour reprendre le bon rythme

Après les fêtes, beaucoup de personnes se sentent perdues : fatigue, quelques kilos en trop, motivation en berne… ?? La solution n'est ni un régime drastique, ni la culpabilité. Dans cette vidéo, le Dr Jean-Michel Cohen vous explique la meilleure façon de reprendre le bon rythme après les excès des fêtes, sans frustration et sans erreurs classiques.



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter