Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Amanda, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Je suis à 1800 kcal depuis 1 mois et je maigris encore un peu, est-ce normal ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
1:53 Que pensez-vous du ragoût de pomme de terre avec des saucisses de ménage et des carottes, oignons ?
3:21 Depuis le retour des vacances d'été j'avais pris 4 kg pendant les vacances je n'ose plus monter sur la balance… j'ai souvent des petits craquages…
5:30 La semaine dernière j'en avais perdu 3 mais j'espère passer la barre des 80 avant les vacances je stagnais à ce poids…
6:05 Que peut-on mettre comme bouillon dans les légumes pour un meilleur goût ?
7:54 Quelle différence entre les 3 petits pains suédois et du pain grillé à 1800 kcal ?
9:19 Depuis que j'ai commencé la semaine 5, le soir je n'ai ni faim, ni envie de manger. Est-ce normal ?
10:39 Peut-on manger de la purée de piment ?
10:54 Les épinards à la crème surgelés sont-ils autorisés ?
11:53 Combien peut-on mettre de chapelure pour paner une viande et comment la compter ?
12:37 Je suis à 1800 kcal depuis 1 mois et je maigris encore un peu, est-ce normal ?