Burrata : comment la compter en salade ? Consultation diététique du 01/07/2020
Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : Burrata : comment la compter en salade ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
02:39 Combien compter de burrata en salade ?
04:02 Repas express : les sandwichs et les salades sont élaborés pour quel niveau calorique ?
05:27 Est-il possible de prendre un brûleur de graisse ?
07:36 La purée de céleri chez Picard c'est considéré comme un légume ?
09:09 Les menus sur les livres du Dr. Cohen sont-ils basés sur 1400 ou 1600 calories ?
10:15 Le vin rouge est-il moins calorique que le rose ou le blanc ?
11:02 Où puis-je poser une question médicale en vue de mon opération du pied avec complications ?
11:52 Comment ça marche la formule 50/50 pour les vacances ?
14:03 Je ne mange pas d'entrée des crudités, est-ce grave ?
16:07 Reprise d'un kilo suite à des petits plaisirs, que faire ?
Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.
Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.
A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).
Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.
En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Webinaires en direct
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.