Régime : comment s'y remettre ? Consultation diététique du 29/12/2022
Participez à 13h au direct avec les diététicienne de la Méthode Cohen pour poser toutes vos questions diététiques en Live !
La question du jour dans cette consultation : Que c'est dur de reprendre, qu'à l'astuce pour s'y remettre ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
5:57 Que c'est dur de reprendre, qu'à l'astuce pour s'y remettre ?
10:33 Je n'arrive plus à suivre le programme, la communauté me manque c'est vraiment pas facile d'avancer.
12:34 J'ai fait une pause depuis de bonnes semaines, j'espère réussir à s'y remettre, à se partir sur de bonnes bases.
14:22 Faisant de la goutte pouvez-vous me donner les conseils ?
16:19 J'aimerais bien recevoir les menus comme avant je suis un peu perdu.
19:14 Quand se reposer ?
19:58 Je me sens abandonnée, je suis le programme comme je peux mais sans vous c'est difficile.
21:30 J'ai dû reprendre trois kilos j'ai peur de me confronter.
22:23 Que pensez-vous du haché de poulet par rapport au haché de porc ou veau ?
24:00 Après une opération de la thyroïde y a-t-il une alimentation particulière ?
Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.
Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.
A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).
Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.
En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Webinaires en direct
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.