Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Amanda, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Comment rattraper un repas d'un anniversaire ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
2:00 Comment rattraper un repas d'un anniversaire ?
4:50 Puis-je manger pendant la journée des bonbons Ricolas sans sucre ?
5:51 Pouvez-vous regarder mon carnet svp ? J'ai eu quelques
écarts, j'ai un peu repris mais j'ai normalement bien rééquilibré. 6:30 Mon mari a acheté du fromage blanc à 7 %. Je peux en prendre combien vu que je suis à 1400 calories ?
7:21 Ce soir je vais manger à la pizzeria je compte prendre une pizza reine et un coca, dois-je faire un rattrapage ou une journée 900 calories voir 2 jours ?
9:00 Combien de lentilles carottes et d'allumettes de bacon peut-on prendre en c à s ? En sachant que j'ai pris une viande rouge dans le repas ?
10:47 Dimanche je suis chez ma fille et la galette frangipane en après midi une galette de rattrapage le soir ?
11:51 Si je prends 100g de poulet au lieu de 150g, comment compléter les 50g qui manquent ?
12:26 Lors de la galette de rattrapage. Que faire avec les jaunes d'oeufs, est-ce que c'est possible de les congeler ?
13:40 J'ai envie d'une portion de pâtes. Est-ce que je peux supprimer le pain et autres féculents sur la journée ?